07.11.2016
Η σημασία της Μυικής αποκατάστασης μετά την Άσκηση !
Πόσες φορές έχετε γυρίσει από το γυμναστήριο ή από κάποιο άθλημα και νιώθετε μια έντονη δυσλειτουργία του μυικού συστήματος ή ακόμα και πόνο; Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι επειδή δεν δίνουμε την απαραίτητη σημασία στην μυική αποκατάσταση.